Når kroppen snakker – og vi endelig lytter

Noen ganger må vi stoppe helt opp for å høre etter. Ikke på nyhetene, ikke på klokka, ikke på alle andres forventninger – men på kroppen. Den stille, tålmodige stemmen vi ofte overhører i farten.

Jeg har jobbet med mennesker i over 20 år. Møtt rygger som bærer mer enn sekker, skuldre som holder på mer enn stress, og pusten som ikke helt tør å slippe taket. Og jeg har sett det samme igjen og igjen – at kroppen vet. Den snakker, hvis vi bare lærer oss å lytte.

Det var grunnen til at jeg startet Marianne Skaaland Larsen Helhetsterapi, og senere utviklet Harmoni-appen. Fordi vi trenger verktøy som hjelper oss å koble oss på. Ikke logge oss av – men logge oss inn. I kroppen. I oss selv.

Jeg tror ikke på raske løsninger. Jeg tror på varme hender, ærlige samtaler og at helhetlig helse handler om mer enn fravær av smerte. Det handler om livskvalitet. Om å stå støtt – fysisk, mentalt og emosjonelt.

Denne bloggen kommer til å romme tanker, tips og erfaringer – fra behandlingsrommet, fra kursene jeg holder og fra mitt eget liv. For vi er alle underveis. Og noen ganger trenger vi bare å bli minnet på at det er helt greit å stoppe opp og spørre:

Hva trenger jeg nå?

Hvis du er nysgjerrig på hvordan du kan ta bedre vare på deg selv, følg med her. Eller enda bedre – kom innom. Det er alltid plass til deg i rommet mitt.

Varme hilsener,

Marianne