✨ Wellness Weekend på Ranten Hotell

Marianne S. Larsen
9. aug.
2 min lesing

🗓 12.–14. september 2025

📍 Ranten Hotell – omgitt av vakre fjell, perfekt for påfyll

Velkommen til en helg for deg som vil ha mer energi, mindre stress og bedre helse – i hverdagen.

I tre dager inviterer jeg deg til fjells for et inspirerende, lærerikt og ikke minst hyggelig pusterom med fokus på det viktigste du har: deg selv.

🌿 Tema for helgen

Hvordan ta gode valg – og skape en livsstil som gir deg overskudd og balanse.

Mange av oss går gjennom hverdagen uten å legge merke til hva kroppen prøver å fortelle oss.

Jeg vil dele mine erfaringer og gi deg innsikt i hvordan kroppen gir deg signaler – og hvordan du kan lytte til disse signalene i hverdagen ❤️

Før var min hverdag preget av smerter, dårlig søvn og mindre livskvalitet.

Gjennom små, bevisste endringer har jeg fått mer energi, sovet bedre og opplevd ekte livsglede igjen. Nå vil jeg dele hvordan du også kan oppleve dette.

🔹 Helgen vil inneholde

– Øvelser og refleksjon ute i naturen (hvis været tillater det)

– Samtaler og miniforedrag om helse, stress og gode valg

– Innsikt i hvordan kroppen gir deg signaler – og hvordan lytte til dem

– Enkle puste- og kroppsøvelser

– Tid for deg selv – og tid med andre

– Praktiske verktøy du kan ta med deg hjem

💚 For hvem er helgen?

For alle som vil ha mer fokus på seg selv – og ønsker påfyll, ny inspirasjon og mer energi.

Perfekt for deg som vil ha mer ro i hverdagen og bygge en livsstil som gir overskudd og balanse.

Du trenger ingen forkunnskaper – bare være deg selv.

🛏 Praktisk info

– Pris: 4 950,- pr. pers i dobbeltrom / 5 550,- pr. pers i enkeltrom

– Varighet: 2 netter (fredag–søndag)

– Inkludert i prisen:

Kurs hele helgen
2 x 3-retters middag
2 x 2-retters lunsj
2 x frokostbuffet

– Kurset starter fredag kl. 17 og avsluttes søndag ca. kl. 14

– Overnatting og måltider skjer på Ranten Hotell

– Alt foregår i rolige omgivelser med fjellet rett utenfor døra